НАРОД!!!! ДЕЛИТЕСЬ МЫСЛЬЮ!

[mistera]

НАРОД!!!! ПОМОГАЙТЕ В ПОЗНАНИИ МИРА!!!

вот я уже давно приучила себя к завтраку - это обязательно для моего здоровья (это для всех на самом деле, но для подбитых быстрее ощутимо). Горячий ли, холодный ли, сытный или легкий, но он у меня обязательно есть каждый день.


Расскажите мне что вы едите на завтрак?
Я уже спрашивала некоторое время назад, но как-то мало ответов получила. Хочу еще.
Что вы реально едите на завтрак и едите ли вы его вообще.
Если нет, то почему так? Или вы только пьете по утрам шампанское?
Без чего утро не утро?

Ну или что бы вы хотели есть на завтрак, если бы этого не нужно было готовить, заранее покупать (лень и утренний недосып погубят это общество, но пока оно еще держится)... вот такой вот волшебный завтрак, который появляется на столе сам собой готовый, свежий.... ЧТО ЭТО ЗА ЗАВТРАК?

Очень-очень хочу знать!!!!

@темы: ставки на форсайтской бирже, Бытопись, Массовая движуха, Мафия, Диалоги

Comments

[Госпожа Удача]

Сырок, йогурт, чай, иногда бутерброд с сыром. Без чая не просыпаюсь.

[Uncaria]

У меня на завтрак, если он дома, традиционно чашечка свежемолотого кофе с молоком.
Иногда йогурт + сыр или печеньки
Просто сыр разный и много
Или каша овсяная, можно + колбаса или сыр - вообще идеальный завтрак, я считаю
Иногда яичница с беконом
Иногда бутерброды горячие (хлеб, помидоры,колбаса, сыр)
иногда хлопья с молоком
После праздников зачастую это кусок оставшегося торта)
просто пару варёных яиц могу съесть...
А, бывает красная рыбка домашней засолки положеная на хлеб с маслом - 2 бутера съел и вообще есть не хочешь
Вообще на ранний завтрак еле в себя что-то впихиваю...А так, не считаю, что у меня супер-правильное питание...

[Tea Dragon]

бывают разные варианты
1. мюсли с молоком или актуалем/соком/мажителем/йогуртом
2. йогурт с кукурузными хлопьями
3. криспы с твороженным сыром (с травами какой-н) и по жалению тонко нарезанная помидорка к ним
4. гречка с молоком

после еды привыкла ее еще и запивать
1. чай
2. кофе
3. несквик
4. сок

но чаще всего это мюсли с молоком (овсянка, к сожалению, в чистом виде на дух не переношу) и чашка чая. хотя разнообразием здесь и не пахнет, но меня для завтрака вполне устраивает

[mistera]

Госпожа Удача, а какой чай? ченый, зеленый, травяной?

Uncaria,

А, бывает красная рыбка домашней засолки положеная на хлеб с маслом - 2 бутера съел и вообще есть не хочешь

- истекла слюной погибла от обезвоживания

[mistera]

_Arahna_, "крипсы" это хто такой?

[argenlant]

идеальный завтрак, который хотелось бы иметь утром на столе (недалеко от кровати) - это вариации на тему английского завтрака
тосты, глазунья, жареные сосиски, жареный бекон, жареный лук и жареные помидоры, фасоль в томатном соусе
подавать с стаканом апельсинового сока и вареным кофе

реальный, который я могу в себя запихнуть, выглядит так: 500мг лизина, 500 мг тирозина, зеленый чай или растворимый кофе с молоком и заменителем сахара, бутерброд из питы, нежирного сыра (5-10% жирности) и сосисок разогретый в микроволновке

минимальный, которым я обхожусь, если совсем времени край - это банка энергетика, тирозин, лизин, аргинин и сладкая какая-нибудь выпечка

[Cybervore]

Кофе. Только кофе.)))
Сидя на постели и пялясь в монитор.))))

[Tea Dragon]

mistera, крипсы - это такие хлебцы ржаные. очень на любителя, как и сами хлебцы.
беру обычно такие вот

[Бонанза]

mistera, мой организм отвергает пиСчу до 11... хоть ты его убей.Могу позавтракать...ощущение кирпича в животе...Даже не ела как-то после шести,всё равно ,не готов до полдника.Только жидкости,зато любые -сок/чай/молоко...не кифир - кефира не хочется или кисломолочного никогда ни утром ни вечером.Днём только. (на всякий случай ,я вставала в разное время, года два ажна в 6:10,несколько лет в 9:00,а обычно в 7:30,я даже в выходные не сплю до обеда... встаю рано,но могу потом ,днём улечься на пару часов)
В одиннадцать какао люблю,хоть с чем ,хоть с запеканкой,хоть с бутербродом.Если была бы прислуга у меня,я б требовала овсянки хорошоваренной,а не быстроприготовленной,на молоке.потом можно фрукт,абрикос/слива/груша/маааангоооо - сочный и не кислый(не тыблако).
Если съем на полдник тарелку каши на молоке,могу вообще больше не есть до следующего дня,чай там,сок и всё.
Тебе зачем соц-опрос. Это строго индивидуально.Зависит от режима,приверженности режиму,склада характера,широты(как ни странно),конституции,может даже и группы крови

[stanova]

В будни - иогурт, молочная злаковая каша, кофе, бутер с

красная рыбка домашней засолки положеная на хлеб с маслом

.
в выходные глазунья или омлет заменяют кашу.

[Госпожа Удача]

mistera,
Черный с бергамотом, зеленый с мятой, детский травяной с мятой или шиповником.

[Shaysuri]

mistera, только не крипсы, а криспы

я обязательно завтракаю, и довольно плотно. Ибо потом у меня гораздо более легкий обед, а ужин - вообще просто кефир. Мне так комфортно.
Ем сладости, пью чай - черный с молоком. Ем хлеб с урбечем (это такая дагестанская вкусняшка - масса из перемолотых сладких семечек абрикоса), ем кашу (овсянка, многозерновая) с отрубями (люблю Сибирскую клетчатку). Иногда - пеку блины, оладьи, сырники. Иногда - гренки (обмакнуть бел.хлеб в яйце с молоком, обжарить-первернуть, сверху сыр или колбасу и сыр). Зимой - да, бутеры с красной рыбкой, мням) летом жирную рыбу мне и не хочется.

[Госпожа Удача]

mistera,
Черный с бергамотом, зеленый с мятой, детский травяной с мятой или шиповником.

[mistera]

argenlant, за что ты себя по утрам энергетиками травишь? и заменителями сахара тож.. зрение-то не орлиное(
но в остальном поняла идею)

Lobe, если только кофе, то наверное есть предпочтения? Вино кофе какой страны предпочитаете в это время дня? ))

_Arahna_, всё теперь понятно. я как Шайсури тоже знаю их под именем криспы) И иной раз с огромным удовольствием ими хрустю.

Бонанза, вооот отличный ответ) именно такой, которого я хотела - обстоятельно и с мечтами и с реальностью. Хорошо сваренная овсянка это особое удовольствие. Разделяю. А опрос... мне просто очень интересно узнавать о людях детали, подробности, это делает мои картинки о людях объемнее, интереснее. Именно это "строго индивидуально" и интересно.
"Политические взгляды деятеля знать полезно, но гораздо полезнее знать как он проводит воскресный день"(с) Ллойд Джордж

stanova, "и ты, Брут!" - ах эта красная рыбка! нежная, тающая во рту... Я знаю что у меня завтра на завтрак будет)))) Кстати у нас рацион похож даже по сменам блюд)

Госпожа Удача, с шиповником мне тоже очень нравятся чаи.

Shaysuri, вкусно, разнообразно и "привет с Ладоги" - греночки в молоке с яйцом) Или ты уже не помнишь как мы их уплетали?)

[argenlant]

mistera, заменитель сахара - только с растворимым кофе и исключительно по причинам "мой организм утром столько сахара сколько чтобы было сладко не съест
в остальном у меня схема питания уже давно привязана к схеме принимаемых таблеток

[SunnyCherry]

Обязательно завтракаю. Всегда. Даже если не дома, то прошу хотя бы чашку чая или кофе. Если в течение часа со сна не поем, то начинает тошнить и кружится голова.
Кушаю обычно творожок или йогурт и чай/кофе с бутербродом или булочкой или пирожным сладким. В будние дни приходится завтракать очень быстро перед выходом на работу. Раньше запаривала утром овсянку, но после пережитого пару месяцев назад утреннего токсикоза, теперь смотреть на нее не могу.
В выходные у родителей, когда никуда не спешу готовлю яичницу с помидорами или болгарским перцем, колбаской или беконом, пью кофе или чай с много-много молоком). Вообще в выходные завтрак под телевизор могу затянуть на час-полтора.

[mistera]

argenlant, но очень нездоровая какая-то у тебя система((
я когда таблетки хавала у меня было неукоснительное повиновение нуждам организма. А ему растворимый кофе, энергетики и бутеры и зам.сахара вообще ни разу не полезны. Брр.
впрочем - каждому своё. Может для тебя это необходимые элементы пищеварения)

[mistera]

SunnyCherry, о да! неспешный завтрак, когда никуда не надо спешить - особенный кайф) целая церемония)

[argenlant]

mistera, система, которая позволяет эффективно работать головой больше 4-5 часов в сутки вообще здоровой быть не может, ибо человеческий организм не приспособлен к
опять же сейчас у меня еще мягкий режим

а вот 3 месяца без животного белка и животных жиров, специй и приправ и без кофе или тяжелых пуэров... вот это была жесть по сравнению с которой нынешняя схема - это легкость необыкновенная

[mistera]

argenlant, кстати за пуэрами доедь как-нить до моей чайной. у меня один из Братьев Кипятковых безумный его любитель и потому у нас таки есть и выбор и варианты)

[argenlant]

mistera, понял тебя
как только соберусь - позвоню и спрошу тебя где это

[mistera]

набери кипятковы.рф
и будет тебе счастье)
это на Фрунзенской

[Мэрин]

У меня на завтрак обычно бутерброды - с колбасой или паштетом, иногда быстроприготовляемые каши - овсянка из пакетика или рисовые хлопья. Реже яичница. Пару раз были сырники. А после обязательно йогурт. Ну и чай - без него еда не лезет.
Вообще я мечтаю по утрам есть каши, причём разные. Мечта осуществляется в походах. А потом возвращаюсь в город и то лень, то времени не хватает.

[mistera]

Мэрин, а какие бы каши ты ела, если бы они сами готовились и на стол прыгали?
я люблю овсянку, гречку и пшеничную (не путать с пшенной) а ты?

[Fragrance_]

Обязательно две чашки крепкого кофе без молока и сахара. Мечтаю перейти на чай, но пока не получается. Из еды, что дома найдётся: цельнозерновой тост с творогом, просто сыр, пара яиц всмятку. Когда организм начинает бунтовать, варю ему овсянку на воде, которую потом заправляю йогуртом или кефиром. когда не бунтует, могу и парой квадратов шоколада обойтись.
Идеально было бы начинать со стакана тёплой воды, потом чай, овсянка или отруби и свежие фрукты/овощи.

[Мэрин]

mistera, рисовую, манную, пшенную. Овсянку только с фруктами, сахаром и топлёным маслом, и то не все виды. А гречку - вечером и с мясом.

[Lupus Supiens]

разное. Плохо на завтрак жрать мясо и что-то чисто-молочное. Творог не в счет, это уже кисломолочный.
Не усваивается спящим организмом)

[mistera]

Lupus Supiens, так что ты ешь-то кроме творога?

[Фрейя-Оро]

Овсянка без всего: водичка и хлопья. Поскольку есть я утром не могу в принципе, у меня все, что жуется, тут же обратно лезет, делаю жидкую, чтобы пить, а не жевать. Грихе готовлю густую овсянку с сахаром, солью, молоком и сухофруктами.

[mistera]

Фрейя-Оро, а кисельки не прельщают?